Powerplate

Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit. 2 Anwendungen pro Woche a 10 Min. können ausreichen, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.

Das Geheimnis der PP liegt in ihrer Funktionsweise. Durch multidimensionale Beschleunigungen können bis zu 50 Muskelreflexe pro Sekunde erzeugt werden, wodurch nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden können.

In folgenden Bereichen kann die PP eingesetzt werden:

PP ist immer ein Personaltraining. Ich bin ausgebildete Advanced Power Plate PT und bilde mich stetig fort/weiter.

Unter bestimmten Umständen kann das präventive Training auf der PP durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.

Termine nach Absprache







Bei 10er Karten und Abo`s wird hauptsächlich parallel, jedoch individuell, auf beiden vorhandenen Plates trainiert. Grundsätzlich begleite/betreue ich die Trainingseinheiten als Personaltrainer.